ПАКЕТ «ЖКТ: ПЕРЕЗАГРУЗКА»
Избавьтесь от вздутия, запоров и диареи за 7 дней.
Проверенный план восстановления ЖКТ от врачей — без слабительных, голодовок и страха за еду
Вы устали бороться и замалчивать
эти проблемы?
ЖКТ — одна из самых деликатных тем. Об этом неловко говорить даже с близкими. Но каждое утро начинается с мучительного сидения в туалете. Или живот раздут и кажется, что ты «шар на ножках». Ощущение тяжести и дискомфорта не покидает весь день.
«Уже 20 лет с этим мучаюсь, а не живу. В туалете по часу сижу»
«Любая ложка еды — ощущение, словно проглотила кирпич, а не поела»
«Не могу выйти из дома — продумываю маршруты, чтобы знать где туалеты. Понос быстрее мысли»
«Стыдно объяснять врачам, а слабительные уже не помогают»
«Сейчас питаюсь одними йогуртами и огурцами, боюсь есть что-то еще»
Знакомо? Вы не одиноки. Миллионы людей ежедневно страдают от хронических запоров, вздутия, СРК или газов, но просто молчат об этом.
Что делать?
У большинства есть только два варианта: терпеть и ограничивать себя, или принимать слабительные — снова и снова.
Но ни один из этих вариантов не решает проблему и не работает в долгую. ЖКТ — это система, а не случайный набор симптомов. А значит, действовать нужно не наугад, а по понятному алгоритму.
Что входит в пакет «ЖКТ: перезагрузка»:
Методичка по запорам
Реальные решения: что делать, если не работает ни клетчатка, ни слабительные. Как запустить кишечник мягко и стабильно. 50+страниц
Методичка по синдрому раздраженного кишечника (СРК) и диарее
Что есть, если кишечник «живет своей жизнью», чередуются поносы и запоры, всё раздражает. 35 страниц
Памятка «Какие продукты могут вызывать вздутие»
Список продуктов, на которые нужно особенно обращать внимание, если у вас есть склонность ко вздутию, урчанию в животе, избыточному отхождению газов, послаблению стула
Меню-конструктор при запорах
21 рецепт лёгких, вкусных блюд, чтобы запустить кишечник и не бояться еды
Забирая пакет, вы получаете:
Понимание причин вздутия, запора или диареи — наладите питание под себя
Уберёте страх из жизни: перестанете зависеть от туалета
Понимание, как безопасно снизить зависимость от слабительных, заменив их естественными методами, и узнаете, что делать, если они не работают
Продукты-стимуляторы кишечника — конкретные списки еды, которая «запустит» ваш кишечник естественно и продукты, которые лучше сократить
Бристольскую шкалу стула — научитесь определять норму и отклонения в работе своего организма по наглядной системе
Комплекс упражнений — 3 простых упражнения для «пробуждения» кишечника
Правильный питьевой режим — какие напитки стимулируют, а какие тормозят процесс
Красные флаги — когда срочно нужен врач, а когда можно справиться самостоятельно
Разрушение мифов о запорах и СРК — избавитесь от заблуждений, которые мешают выздоровлению
Всего около 80+ страниц в удобном формате PDF.
Каждый файл можно скачать отдельно и распечатать.
Для кого наши рекомендации?
Все, кто сталкивается с проблемами нарушения работы ЖКТ регулярно или периодически — но не понимают, почему они возникают.
Работаете удалённо и очень мало двигаетесь. Живете в замкнутом круге «стресс→запор→еще больше стресса», испытываете чувство потери контроля над собственным телом. Слабительные уже перестали помогать
Коллеги-врачи, ищите качественную информацию для себя и коллег, уже устали от непрофессионализма в отрасли
Тем, у кого синдром раздраженного кишечника (СРК), запоры, диарея, и врачи «ничего не нашли»
Офисные сотрудники с сидячим графиком от звонка до звонка — регулярно испытываете тяжесть, вздутие, боли или не можете сходить в туалет — даже при «нормальном питании».
Мамы в декрете — проблемы с кишечником начались после родов, боитесь навредить ребенку при грудном вскармливании, стыдитесь обсуждать с врачами
Людям, у кого живот — вечная проблема: то раздуло, то крутит
Вам важно наладить работу кишечника и не возвращаться к этой проблеме снова
Об авторах
Максим Кузнецов
- врач эндокринолог, терапевт
- эксперт по здоровому снижению веса
- автор онлайн курса «Обезжириватель»
- 13 лет в медицине, 5 лет практики в больнице скорой помощи
- 3+ года в качестве консультанта в реанимации
- 6 лет помогаю людям похудеть, опираясь ТОЛЬКО на доказательную медицину без мракобесия
Оксана Беликова
врач, нутрициолог,
куратор на курсе «Обезжириватель»
терапевт со стажем работы 3 года
7 лет работала врачом-косметологом по лечению акне, на курсе также отвечает на вопросы по связи питания и проблем с кожей
Стоимость
Пакет «ЖКТ: Перезагрузка»
- 80+ страниц рекомендаций в формате методичек и памяток
- 21 рецепт сбалансированных завтраков, обедов и ужинов для легкого и регулярного стула
- Материалы предоставлены в виде PDF-файла. Можно скачать и пользоваться всегда
- Доступ на платформе — 2 месяца
В течение 15 минут после оплаты, на указанную почту придет письмо с ДОСТУПОМ К ПАКЕТУ. Не забудьте проверить папки «Спам», «Рассылки» и «Промоакции».
3 490 руб.
2 990 руб.
Внимание! После покупки вы получите доступ ко всем материалам, кроме методички по СРК. Она откроется 9 августа.
Что вы получите?
Через 3-7 дней:
✔️ Поймете истинную причину своих проблем — будь то запоры, «газовый живот» или внезапные боли и получите пошаговый алгоритм действий.
✔️ Запустите утренний ритуал — научитесь «будить» кишечник стаканом воды натощак и правильным завтраком.
Через 2-3 недели:
✔️ Сократите время в туалете с 30-60 минут до 5-10 минут.
✔️ Избавитесь от ежедневного вздутия живота и «газовых атак».
✔️ Начнете планировать свою жизнь без страха — зная, что кишечник работает исправно
Через 1-2 месяца:
✔️ Полностью откажетесь от слабительных и протоколов «на всякий случай».
✔️ Нормализуете стул, сможете есть любимые продукты без страха последствий.
✔️ Вернете интимную близость и уверенность в себе.
Через 3 месяца:
✔️ Сформируете устойчивую привычку «ходить по-большому» каждый день по расписанию.
✔️ Защитите себя от осложнений — геморроя, трещин, интоксикации и ощущения «вечной тяжести».
Этот ПАКЕТ — не замена консультации со специалистом.
Помните: все назначения и корректировки вашего состояния должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.
Остались вопросы?
Свяжитесь со службой заботы проекта, и мы ответим на все ваши вопросы, поможем технически или просто поднимем настроение :)
Индивидуальный предприниматель: Кузнецов Максим Владимирович
ИНН: 561702756151
ОГРНИП: 324565800032588
